Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 72,56g | Węglo: 132,99g.
Śniadanie: Atech Nutrition Collagen, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола. Przekąski/Inne: Куриные Голени с Кожей, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, SPAR Сок Томатный Детокс. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alabusheina
|