Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 69,95g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: BonCabe Level 15, Labu Siam, Kecambah, Tahu, Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Telur Rebus, Tahu, Sawi Putih, Padamu Bihun Jagung. Obiad: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Rambutan, Rambutan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi semangatsehatyes
|