Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 97,28g | Białk: 155,32g | Węglo: 175,70g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Фруктовый салат, Омлет с Сыром, Омлет с Помидорами. Lunch: Шампиньоны Жареные, Мираторг Овощи по-Деревенски , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Джюгас Сыр. Obiad: Кофе, Зефир. Przekąski/Inne: Хлеб Дарницкий, Шоколад, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Мандарины, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Бульон из Индейки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|