Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2015
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 5,38g | Białk: 20,03g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Mele Golden Delicious. Lunch: Tre Mulini Grissini Integrali, Tre Mulini Tortiglioni. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|