Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 86,42g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Yorma's Pfefferbreze, Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Harzer Harzer Käse. Obiad: Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Blumenkohl, Brokkoli, Alnatura Toskana Tomatensoße , Rindergulasch, Barilla Nudeln Gekocht. Przekąski/Inne: Metzger Wiener Würstchen, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|