Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 134,10g | Węglo: 134,84g.
Śniadanie: Лакшми Масло Гхи, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Помидоры, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Лакшми Масло Гхи. Przekąski/Inne: Камбала, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". więcej...
|
stała waga
|
|
|