Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 100,03g | Węglo: 350,00g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati , Freshona Misto Funghi con Porcini. Obiad: Vallericca Lattughino Verde, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Quinoa Tricolore. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Scotti Venere Snack Paprika, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo, Sapor di Cascina Bacon a Fette. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|