Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 80,00g | Węglo: 276,67g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Manggis. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Wortel, Kentang Rebus, Tempe. Obiad: Dimsum. Przekąski/Inne: Tortilla, Indomaret Selai Coklat, Pisang Raja, Tortilla, Indomaret Selai Coklat, Pisang Raja, Pangsit Polos, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|