Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 64,80g | Węglo: 56,36g.
Lunch: Baresa Aubergines Grillées, Picard Filets de Merlu Blanc du Cap Façon Meunière, Jus de Citron, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Picard Duo de Poivrons Rouges et Jaunes Bio . Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive, Notre Jardin Bouquets de Mâche, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. więcej...
|
|
1675 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|