Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 92,13g | Węglo: 93,04g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Печенье к Чаю, Овощное Рагу со Свининой. Obiad: Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%. Przekąski/Inne: Морковь, Простоквашино Творожок. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|