Dziennik ooonikonorova, 01 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2024:
1184 kcal Tłusz: 73,49g | Białk: 77,23g | Węglo: 45,80g.   Śniadanie: Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Obiad: Сметана , Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Фермерский. więcej...
1356 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ooonikonorova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.