Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 64,77g | Węglo: 122,38g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Помидоры. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Милка Шоколад Милка Орео, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|