Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 83,34g | Białk: 74,81g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Sababa Баклажаны Гриль, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, St. Dalfour Персиковый Джем, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Льняное Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь. Obiad: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|