Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 81,55g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie: Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Fried Egg. Lunch: Cook Green Thai Chicken Curry, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Tesco Meringue Nest, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Pepper, Asda Chickpea & Lentil Dahl, Asda Kiln Roasted Mackerel Fillets. Przekąski/Inne: Asda Giant Milk Chocolate Buttons, Coffee (Brewed From Grounds), Cowbelle UHT Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|