Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 72,32g | Węglo: 125,95g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Gutendorf Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Окей Печеночники, Есть Лето Гавайская Смесь . Obiad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белый Медведь Творог. Przekąski/Inne: Мой Белок Яичный , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|