Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2015
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 98,24g | Białk: 63,15g | Węglo: 216,71g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Крошка-Картошка Куриный, Крошка-Картошка Брынза с Растительным Маслом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Obiad: Грибы, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сладости Востока Пахлава. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Przysiady - 10 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Zakupy - 30 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Sprzątanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HoneyCatherine
|