Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 84,27g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Козинаки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Ратимир Ветчина Венская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сыр Российский. Lunch: Гринагро Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Грецкие Орехи, Минеола, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Ратимир Ветчина Венская, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|