Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 71,37g | Białk: 104,47g | Węglo: 163,67g.
Śniadanie: Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Добряна Сыр Король Артур, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Печень Говяжья, Сельдерей, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Виктория Картофель Запеченый, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Медведь Любимый Ананасы Королевские в Сиропе Кусочки, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зимовье Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|