Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 67,02g | Węglo: 180,09g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей. Obiad: Мандарины, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|