Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 67,97g | Węglo: 63,62g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Obiad: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Салат Айсберг, Narmak Смесь Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galleti Бальзамический Крем, Яичный Белок, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|