|
😊
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 83,03g | Białk: 85,02g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel. Lunch: Asia Green Garden Wok Nudeln, Aldi Bio Gemüsebrühe. Obiad: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Ja! Fleischwurst, Mutters Feinstes Kartoffelsuppe. Przekąski/Inne: Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|