Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 27,17g | Białk: 113,82g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie: Pan Dulce, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, San Juan Claras de Huevo, Rebanadas de Jamón. Lunch: Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Lala Leche 100 sin Lactosa, Fresas, ProWinner Suero de Leche, Avena. Przekąski/Inne: Halls Halls, Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|