Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 126,23g | Węglo: 149,47g.
Śniadanie: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bietola, Carote, Polpette di Pollo. Obiad: Damiano Crema di Pistacchio, Cavolini di Bruxelles Cotti, Salmone, Zucca Delica. Przekąski/Inne: L'Angelica Crema Spalmabile Funzionale Nocciola Gold, Wasa Integrale, Anacardi, Baule Volante Farro Flakes Biologici, Mevgal Yogurt Greco Extra 2%, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio, Prozis Krispees Choc Rice, Caco Mela, Melinda Mela, Ananas, L'Angelica Protein Natur Power Caramello Salato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|