Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 20,37g | Białk: 64,38g | Węglo: 201,64g.
Śniadanie: Crich Gran Merenda, Primia Yogurt Magro ai Frutti di Bosco. Lunch: Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Pane Comune, Melanzana. Obiad: Belbake Pan Grattato, Olio d'oliva, la Delizia Polenta , *Petali di calamaro con piselli (proteine+verdure). Przekąski/Inne: Mela, *Mele pastellate in friggitrice ad aria, Mandarancio. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|