Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 123,84g | Węglo: 162,17g.
Śniadanie: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Батон Нарезной, Пиканта Аджика Домашняя, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Пиканта Аджика Домашняя. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|