Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 115,96g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Ам Ам Молоко Безлактозное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Zero Сироп Чёрная Смородина , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Селяночка Гречка в Пакетиках, Красный Лук, Масло Гхи, Шампиньоны, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Qwikler, Гребешки, Северная Гавань Мидии, Крупская Трюфель Особый, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Elpozo Хамон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|