Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 115,77g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Папа Может Сервелат Финский, Хохланд Фетакса в Рассоле, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо. Lunch: Нут с говядиной. Obiad: Просто Соевый Соус, Fresh Food Кукуруза Вареная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Яйцо, Помидоры, Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Домшим Соевый Соус, Просто Рис Отборный. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|