Dziennik Anastasia6293, 07 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
63,2 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 17,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2024:
799 kcal Tłusz: 27,27g | Białk: 21,13g | Węglo: 117,83g.   Śniadanie: Чай с Сахаром, Жареный Рис. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Obiad: Подсолнечное Масло, Спагетти, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Przekąski/Inne: Лимон, Чай с Сахаром. więcej...
1540 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anastasia6293


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.