Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 104,47g | Węglo: 55,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Горбуша, Магнит Тарталетка для Икры, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Оливки без Косточки, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны, Зеленый Перец, Перепелиное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гречка. Obiad: Наша Ферма Филе Кролика. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|