Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 103,57g | Węglo: 145,38g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог 5%, Palermo Пармезан, Вареное Яйцо, Арахис, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фасоль Стручковая, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе, Макфа Киноа. Obiad: Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Кешью. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|