Dziennik kuklinv, 18 maj 15

Profil kuklinv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

после загрузки на выходных. заплыл водой

83 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 maja 2015:

555 kcal

Tłusz: 4,68g | Białk: 110,12g | Węglo: 16,12g. Lunch: Домик в Деревне Творог, 0,2%. Obiad: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. więcej...

2959 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kuklinv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kuklinv, 18 maj 15

Skomentuj

Historia Wagi kuklinv