|
Не весил столько с лета 2019))
Наконец-то первая психологическая отметка пробита, теперь будем долго но упорно добиваться следующей, ещё более крутой отметки 100 кг 😃
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 159,95g | Białk: 90,93g | Węglo: 21,14g.
Lunch: Черкизово Колбаса Сальчичон с Розовым Перцем, Villa Grimelli Яблочный Уксус, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Черкизово Котлеты Домашние. Obiad: Миофарм Псиллиум, Эндакси Миндальная Мука, Яйцо, Pure MCT Oil. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Я тебя поздравляю 🤗терпения и сил тебе! 💪Желаю поскорее увидеть двухзначное число 😉
09 lut 24 przez użytkownika: Dobrik32rus
|
Спасибо ☺️☺️☺️ Все будет, но не сразу)))
10 lut 24 przez użytkownika: pavel.renard
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavel.renard
|