Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 63,30g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Магнит Чеснок , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Hochland Фетакса в Рассоле, Ko&Co Страчателла , Куриная Грудка. Lunch: Масло Гхи, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Грецкие Орехи, Мёд, Ростагроэкспорт Мацони. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Верный Попкорн с Солью, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|