Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 105,29g | Węglo: 160,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Семена Льна. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Огурчик Соленый, Болгарский Перец, Говядина Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Попкорн, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Сельдерей, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|