Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 94,01g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Шебекинские Макароны Вареные, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Obiad: Активия Биойогурт Черника и Ежевика , Творог 5%, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|