Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 70,19g | Węglo: 159,29g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Банан, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Миндаль Миндаль, Ярче Сметана 15%, Чай, Алябьевъ Вафли Сдобные Кроха, Сухари, Щи с Мясом. Obiad: Роса Филе Куриное по-Французски, Красный Яр Пряный Булгур с Овощами. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|