Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 134,07g | Węglo: 128,25g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Творог 2%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хумус. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Мятная, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|