Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 102,24g | Białk: 84,27g | Węglo: 89,15g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе, Зеленый Листовой Салат, Seaprima Креветки Очищенные , Good Food Кедровый Орех, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|