Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 102,99g | Węglo: 166,66g.
Śniadanie: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Grow Food Творожный Кекс, Винегрет без Масла. Obiad: Русский Лес Ежевика Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин без Кожуры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Grow Food Творожный Кекс. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|