Dziennik rokcanna, 08 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
55,5 kg Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2024:
836 kcal Tłusz: 31,27g | Białk: 54,47g | Węglo: 82,40g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Банановые кексы, Кофе. Lunch: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Имбирь Маринованный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
1785 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rokcanna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.