Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 247,11g | Węglo: 239,84g.
Śniadanie: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Рис Вареный, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|