Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 162,17g | Węglo: 149,93g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Бородино, Кексы. Lunch: Квашеная Капуста, Рис с филе. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Nesquik Какао-Порошок, Агрокомплекс Мацони 4%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Картофель Отварной, Хамса, Prisma Яблоко Фуджи , Капучино. Przekąski/Inne: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Папа Может Ветчина , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Бородино , Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|