Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 70,67g | Węglo: 88,80g.
Śniadanie: French Confectionary Low Carb Garlic Bread, Checkers Hearty Beef & Barley Soup, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nespresso Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Bakali Sweet Potato Cakes, Youthful Living Keto Chips, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese. Lunch: Clover Double Cream Plain Yoghurt, Frozen Blueberries, Simple Truth Skinny Dipped Roasted Almonds. Obiad: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Przekąski/Inne: Plums . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|