Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 241,16g | Węglo: 290,63g.
Śniadanie: Carboidrato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Jack Link's Original Beef Jerky, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Matt & Diet le Pop Corn , Olio di Oliva Enrico, Sarchio Gallette Riso Rosso , Lidl Fettine Scelte Equino, Orogel I Grigliati. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|