Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 108,02g | Węglo: 137,45g.
Śniadanie: Хлеб Дарницкий, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вязанка Ветчина Филейская, Жареное Яйцо, Лента Сгущенка Вареная, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Майонез, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Obiad: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|