Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 72,06g | Białk: 36,16g | Węglo: 166,12g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Авокадо с помидорой, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: SPAR Лепешка с Чесноком, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Obiad: Добрые Печеньки Печенье, Бековский Сливочная Помадка, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|