Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 94,80g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Стрипсы. Lunch: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Obiad: ВкусВилл Тофу Острый, Помидор Сливка, Белая Дача Салат Романо. więcej...
|
|
1756 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 50 minut, Cardio - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 19 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анна какунина
|