Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 93,60g | Białk: 64,77g | Węglo: 236,91g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Gruszki Azjatyckie, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Pączki (Zwykłe). Obiad: Janczewscy Faworki, Pomidory, Jajko Sadzone, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Przekąski/Inne: Putka Rogalik z Czekoladą, Chleb, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Zupa Pomidorowa. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|