Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 101,46g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Conad Piacersi Dessert Proteico al Caramello, Manuzzi Nocciole Sgusciate, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Lunch: Wasa Integrale, Smart Salmone Affumicato , Philadelphia Protein, Prozis Konjac Rice, Kionas Feta Light, Bonduelle Natura in Padella . Obiad: Pomodorini, Polipo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Carrefour Salsa Tonnata, Calvé Maionese, Parmigiano (in Pezzi), Noci, Olive, Kraft Sottilette Light, Mariarosa Pepite di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pera Coscia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|