Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 86,54g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубань Матушка Рисовая Мука, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Яйцо. Lunch: Лук, Свеклы, Морковь, Лента Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка в Пакетах . Obiad: Кукусики Кукусики с Морской Солью. Przekąski/Inne: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|